Ich habe eine Glücksformel für euch. Bringt euch in innere Ruhe. Bringt euch in vollkommene Ruhe. Dann macht euch klar, dass ihr im ganzen Universum einmalig seid. Im ganzen Universum. Einmalig. Ihr seid ein Individuum. Dieses Individuum existiert genau einmal. Macht euch das klar. Macht euch klar wie groß das Universum ist – so groß wie ihr euch vorstellen könnt. Es ist aber noch viel größer. In diesem unendlich großen Universum seid ihr einmalig. Macht euch das klar. In aller Ruhe. Mit jedem Atemzug. Macht euch klar, dass ihr Teil dieses Universums seid. Ihr atmet einen Teil des Universums ein … und wieder aus … und wieder ein … ihr seid ein Teil davon. Verbindet euch mit diesem Universum in Dankbarkeit und in Gedanken. Macht das ganz intensiv. Mit jedem Atemzug. Macht euch klar, dass ihr ein einziges Wunder seid. Ihr als Individuum seid ein großes Wunder. Ein atmendes Wunder. Dann macht euch klar, dass jede einzelne Zelle in eurem Körper vollkommen einmalig ist in diesem Universum. Es gibt jede einzelne Zelle nur ein einziges mal. Macht euch das klar. Mit jedem Atemzug. Macht euch klar, dass jede einzelne Zelle ein einmaliges Wunder ist in diesem Universum. Vom Biom bis zum Matsch zwischen euren Ohren, von den Fingernägeln bis ins Herz ist alles einmalig. Dann macht euch klar, dass jede dieser Zellen aus purem Glück besteht. Spürt, wie euer ganzer Körper aus purem Glück besteht. Jede einzelne Zelle besteht aus purem Glück. Macht euch das klar. In aller Ruhe. Mit jedem Atemzug. Es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein. Macht das immer wieder. Macht das so oft ihr könnt. Macht euch keinen Stress dabei.