{"id":3606,"date":"2024-12-24T09:54:19","date_gmt":"2024-12-24T07:54:19","guid":{"rendered":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/?p=3606"},"modified":"2024-12-24T23:32:42","modified_gmt":"2024-12-24T21:32:42","slug":"weihnachten-ohne-weihnachtsstress","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/?p=3606","title":{"rendered":"Weihnachten ohne Weihnachtsstress"},"content":{"rendered":"\n<p>Die Weihnachtstage liegen vor uns. Jahre und Jahrzehnte gab es nichts anderes, als Weihnacht, Weihnacht \u00fcber alles. In der Kindheit war es der sehnlichste Wunsch, dass das Christkind endlich erscheint und die hei\u00df ersehnten Gaben bringt. In meiner Jugend wurden Krippenspiele einstudiert. In manchen Jahren versuchte man einen guten Platz in der Kirche zu ergattern. Sp\u00e4ter ging es dann darum f\u00fcr andere Menschen die richtigen Geschenke einzukaufen oder herzustellen, Weihnachtsgeb\u00e4ck herzustellen, Weihnachtsbesuche zu machen, das Weihnachtsessen zuzubereiten. Den Weihnachtsbaum aufzustellen. Weihnacht, Weihnacht \u00fcber alles. Vor lauter Konvention blieb vom Fest der Liebe noch ein fieses Zerrbild \u00fcbrig.<\/p>\n\n\n\n<p>Dieses Jahr ist einiges anders. Es gibt nur f\u00fcr die Ferieng\u00e4ste einen Weihnachtsbaum. Die Weihnachtsbeleuchtung wurde schon vor vier Wochen installiert und schaltet sich seither ganz brav zweimal am Tag ein und zweimal am Tag aus. Vollkommen stressfrei. Zu essen gibt es Raclette. Daf\u00fcr m\u00fcssen nur Kartoffeln gekocht werden. Zum Nachtisch gibt es Mangopuree mit Minzjoghurt. Auch das ist schnell gemacht. Vielleicht mache ich einen Weihnachtsspaziergang. Und schaue in die Fenster, wie sich die Menschen an ihrem Konsum und ihrem Zwang erg\u00f6tzen und pseudofreuen.<\/p>\n\n\n\n<p>Dieser Tage hatte ich schon so viele Weihnachtsgeschenke. Gestern hatten wir Transaktionsanalyse. Es findet zwar nur alle drei Wochen statt. Ich will euch aber erz\u00e4hlen, wie wertvoll es ist, einfach offen miteinander zu kommunizieren. Ja, es gibt bestimmte Regeln, die von Eric Berne und Claude Steiner in vielen Jahren Forschung erarbeitet und in der Praxis entwickelt wurden. Diese Regeln sind aber nicht bl\u00f6d oder einengend. Sie schaffen einen Raum, in dem Vertrauen m\u00f6glich ist und in dem es m\u00f6glich ist sich zu \u00f6ffnen und &#8211; wie der Name schon sagt &#8211; die eigenen Transaktionen und die Transaktionen der anderen gemeinsam in der Gruppe zu analysieren. Das ist so wertvoll.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein anderes Weihnachtsgeschenk. Dieser Tage traf ich einen Freund, den zu einer \u00e4hnlichen Zeit ein \u00e4hnliches Schicksal getroffen hat wie mich. Da hatten wir einen Erfahrungsaustausch und erstaunliche Parallelen. Wie es sich anf\u00fchlt, wenn ein Mensch, der einem nicht gut getan hat aus dem Leben verschwindet. Wie sich Schmerz und Dankbarkeit \u00fcberschneiden und scheinbar vermischen. Wie wertvoll Abstand und Distanz ist. Er erz\u00e4hlte mir eine Geschichte von einem Stein, der noch bei ihm war. Es war ein recht schwerer Stein. Den hat er dann weg gebracht. Seine Ex wollte ihn haben. Er beschrieb, wie leicht dieser Stein im Moment der \u00dcbergabe war. Und wie erleichtert und befreit er war, als der Stein weg war. Ber\u00fchrende Geschichten. Man kann sie nur verstehen, wenn man offen daf\u00fcr ist. F\u00fcr euch sind es nur Worte. F\u00fcr mich ist es eine Geschichte.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich will einen ersten Jahresr\u00fcckblick wagen. Denn es war ein Jahr der Wende. Es war ein Jahr der \u00fcberf\u00e4lligen Wende. Die Wende war schon lange \u00fcberf\u00e4llig. Und so ging es mir gestern sehr leicht \u00fcber die Lippen von meiner Dankbarkeit zu erz\u00e4hlen f\u00fcr viele liebe Menschen, die mich bei der Wende unterst\u00fctzt haben. Die ein offenes Ohr f\u00fcr mich hatten. Die mir selbst Geschichten erz\u00e4hlt haben. Die mir viel Verst\u00e4ndnis entgegen gebracht haben. Es ist schon ein ganz besonderer Kontrast, wenn ich die Neujahrskarte von letztem Jahr, als der Plan der Spezialoperation die Familie zu zerst\u00f6ren schon fest stand und die diesj\u00e4hrige Karte nebeneinander halte. Als ich den Text f\u00fcr die letzte Karte formulierte, da musste ja auch ein solches Ereignis auch irgendwie eingebaut werden. Es war ja nicht so, dass ich nichts geahnt h\u00e4tte. Doch auch eine Wende in die andere Richtung w\u00e4re ja m\u00f6glich gewesen &#8211; auch dies sollte der knappe Text enthalten. Wenn ich den Text heute lese, so passt er doch ganz gut auf das vergangene Jahr. Und nein, zu verhindern war der Bruch nicht. Weder durch besonnenes noch durch verzweifeltes Handeln. Heute wei\u00df ich: es ist gut und richtig. Und ich bin dankbar.<\/p>\n\n\n\n<p>Weihnachten in aller Stille und ohne Weihnachtsstress. Wie sch\u00f6n das ist.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1000007332.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1849\" height=\"1041\" src=\"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1000007332-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3613\" srcset=\"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1000007332-edited.jpg 1849w, http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1000007332-edited-300x169.jpg 300w, http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1000007332-edited-1024x577.jpg 1024w, http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1000007332-edited-768x432.jpg 768w, http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1000007332-edited-1536x865.jpg 1536w, http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1000007332-edited-624x351.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 1849px) 100vw, 1849px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Nachtrag &#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Es war wie geplant sehr sch\u00f6n. Stressfrei. Feines Essen. Gem\u00fctlich. Ich hab mir noch das Weihnachtsmannkost\u00fcm angezogen und war kurz unterwegs.<\/p>\n\n\n\n<p>Zum Nachtisch gab es noch etwas lustiges.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Fest der Liebe - Sarah Hakenberg\" width=\"600\" height=\"338\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/o-32hxfD3J0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Weihnachtstage liegen vor uns. Jahre und Jahrzehnte gab es nichts anderes, als Weihnacht, Weihnacht \u00fcber alles. In der Kindheit war es der sehnlichste Wunsch, dass das Christkind endlich erscheint und die hei\u00df ersehnten Gaben bringt. In meiner Jugend wurden &#8230; <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/?p=3606\">Read More &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3606","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3606"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3618,"href":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3606\/revisions\/3618"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tressowblog.dtp-net.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}